Hal - Hal yang Perlu Dilakukan bagi Penderita Maag

Healthman - Maag adalah penyakit yang ditimbulkan karena terjadinya peningkatan kadar asam lambung yang mengakibatkan peradangan pada lambung sehingga menyebabkan sakit. Tentunya ini sangat mengganggu, seperti contohnya Anda sedang bekerja, tiba - tiba perut anda terasa sakit sehingga Anda tidak bisa mengerjakan pekerjaan Anda dengan baik.

Image by : google

Agar tidak terjadi hal seperti itu, maka ada beberapa hal yang perlu dicegah agar maag tidak datang untuk mengganggu Anda.

Makan dengan teratur

Jadi jangan sekali - kali anda telat untuk makan, karena itu akan menyebabkan asam lambung meningkat.

Meminum obat maag

Pastinya cara tercepat untuk mengatasi maag adalah meminum obat. Cara minumnya adalah setelah makan. jika obat berbentuk tablet, maka kunyahlah obat tersebut.
Baca : Buah yang Dapat Mengobati Maag

Hindari makanan atau minuman yang dapat menyebabkan maag

Perlu diketahui bahwa banyak makanan - makanan yang dapat menyebabkan terjadinya maag. Seperti halnya makanan yang pedas atau asam, makanan atau minuman yang mengandung gas, berserat tinggi, susah dicerna, dan masih banyak makanan yang harus dihindari bagi penderita maag.

Baca : Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Maag

Sekian artikel kali ini. Semoga tulisan yang sederhana ini bermanfaat bagi Anda sebagai pembaca.
Jika ada hal yang perlu ditanyakan, silahkan mengajukan pertanyaan di form komentar. Komentar Anda akan bermanfaat bagi orang lain yang membacanya.